ladyvoltron
Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Несколько дней назад нашла грамотные методики по избавлению от вегетососудистой дистонии и панических атак.

Автор, Павел Федоренко, два года ходил по врачам, пытаясь избавиться от панических атак и тяжёлой формы агорафобии. И в конце концов создал свою методику.

fdrk.ru/

Часть упражнений из его книг я включила в свою каждодневную медитационную практику.

@темы: Психология