Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
22:12 

Суббота - психологическое

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Суббота у меня становится традиционно медитативным днём. Почему - потому что если хочу достичь жизненной цели, нужно избавиться от лишнего. В том числе от тревожности и иногда ещё случающихся панических атак.

Помимо упражнений на расслабление прошла двухчасовой вебинар Павла Федоренко о тревоге и панических атаках. Поразительно: после двух лет панических атак, гораздо более тяжёлых, чем были у меня (Павел две недели провёл в психиатрической больнице) человек выбрался САМ, без лекарств. Через то, что называется "экспозицией страху". И создал школу "Система здорового мышления", становящуюся всё более и более популярной. На сегодняшнем вебинаре было более двухсот участников. Разыгрывались четыре бесплатные возможности участия в курсе, вообще-то платном. Я отказалась участвовать в розыгрыше, потому что свою систему аутотренинга выстраиваю сама.

Моя система состоит из трёх частей: расслабление, письменная медитация и взятые у Павла упражнения "Цунами". Задача аутотренинга - достичь душевного равновесия, сделать его естественным внутренним состоянием и спокойно двигаться к выполнению своей жизненной цели, даже если шаги к выполнению кажутся нереальными и неосуществимыми. Дело в том, что тревога, сомнения, страх, да и любые негативные эмоции отнимают много душевных сил. А это всегда тормозит движение к тому, что хочешь осуществить.

Письменная медитация - это настрой на позитивные отношения с собой и миром. "Цунами" - это встреча с тревогой и страхом, и "приручение" их, так, что они больше не будут диктовать, как мне поступать. Я знаю, чего хочу добиться в жизни, и нежелательного "контроля" извне и изнутри мне не нужно.

Пока моя система складывается, структурируется. Пока что называю её "Взлёт". Отдельный вызов - как буду вписывать аутотренинг в рабочий день, я ведь собираюсь выходить на работу.

@темы: Планы по захвату мира, Психология, Путь розамиротворца

00:35 

Пятница - итоги дня

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Обнаружилось, что в нашем с крейсером саду - не только ржавчина на листьях, но и тля на здоровой тинтовской мальве, растущей на заднем дворике нашего дома. Покопавшись в арсенале, сиречь кладовке, обнаружила средство против тли, которым раньше обрабатывала розу, и средство против грибков. Оба вида оружия пустила в ход. На мальве стреляла не только по тле, но и по муравьям. Это они тлю разводят. Вот пусть и получат. К счастью, роза, несмотря на заболевание, цветёт очень пышно. И обе тинтовские мальвы твёрдо намерены зацвести. У них уже довольно высокие цветоносы.

Садовых муравьёв мы с крейсером уже несколько раз изводили. Ну что ж, будет ещё одна атака. Выясним, где у них база, туда и нанесём главный удар.

...Готовлюсь к выступлению на "Русской гитаре". Возможно, к "Серебряной ночи пророка" на стихи Даниила Андреева добавлю "Стучаться в двери Неба" Боба Дилана. Тема моего выступления в этом году - религиозно-мистическая. И возможно, после официальной части подойду к свободному микрофону с ещё одной песней. Музыка группы O-Zone, текст - мой. О любви... к самолёту.

Сегодня репетировала два часа включая подготовительные упражнения от Жанны Серопян. И в таком, а может, и более интенсивном темпе буду работать всю оставшуюся неделю до фестиваля.

@темы: Песня, гитара и я, Дела эсминские, Во саду ли, в огороде

19:18 

Пятница - садовые неприятности

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
У мальвы, растущей возле нашего дома, какое-то время назад появились на листьях жёлтые пятна. Сегодня решила, перед тем как заняться Друпалом, посмотреть, что это такое. Оказалось - ржавчина, опасное заболевание, вызываемое грибком Puccinia malvacearum. Так что вместо Друпала я вооружилась ножницами и обрезала все листья со ржавчиной. А также убрала высохшие листья. Причём всё сложила в пакет и выкинула не в нашем мусорном контейнере, стоящем в саду, а в общественном возле пиццерии на углу.

Досадно, если растение погибнет :( Ведь это мальва от кораблика Тинто.

Несмотря на жару, проверила другие растения в саду. Подозреваю, что ржавчиной поражены плетистая роза и рододендрон. Так что вместо Друпала читаю, как бороться с ржавчиной у разных видов растений. И видимо, завтра проведу немало времени в саду с ножницами. Вообще, похоже, правую часть сада нужно переформатировать. И видимо, сделаем это, когда установим там новую загородку. Как получу зарплату и съезжу к маме - инициирую начать всю эту деятельность.

@темы: Во саду ли, в огороде, Вот блин

18:00 

Пятница - летнее программерское

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
На улице - тридцатник, а в нашем саду термометр показывает тридцать пять. Крейсер - внизу, в гостиной, там - переносной кондиционер. У меня в рабочем кабинете кондиционера нет. А кабинет - бывший чердак, под самой крышей и с окнами на юг. Самое жаркое место во всём доме.

Поставила рядом вентилятор, но мозги всё равно плавятся. Однако несмотря на плавку мозгов, сделаю следующий подход к Друпалу. Пока что без собственно сайтостроительства, а отработку трёхступенчатого процесса обновления будущего сайта. А также разделение конфигураций трёх ступеней (dev, staging, prod). И отработка механизма обновления "ядра" Друпала.

...Все работы по сайту Студии на Друпале записываю в отдельный файл, отмечая, в какой день что было сделано.

...Завтра температура упадёт, и можно будет поработать в саду. Хотя бы пару часов. Сделать смесь земли и песка для альпийской горки, уже заметно просевшей. Сидячую работу полезно разбавлять физической активностью.

@темы: Дела эсминские, Программирование, Студия ТИНТО

17:06 

Четверг - серьговое

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Сегодня неожиданно потеряла серьгу-гвоздик с якорьком. Думала - смахнула полотенцем, когда вышла из душа. Самолётик так тоже как-то смахивала. Осмотрела все окрестности. Застёжку нашла в спальне. А где сам гвоздик - вот тут разбиралась минут пятнадцать, наверное. Нашла в рабочем кабинете на третьем этаже. Рядом с окном. Неужели смахнула якорёк, когда смотрела на самолёты?..

...Почитала про пуссеты и узнала, что застёжки, если они не завинчиваются, действительно теряются. У меня пуссеты такого типа, как справа на этой картинке:

изображение

А у вас застёжки какого типа?

@темы: Никогда не стать взрослой тётей, Серьги

14:46 

Четверг

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Занятый денёк в плане телефонных разговоров. Вчера отправила резюме в несколько мест, и теперь получаю телефонные звонки. А вечером будет ещё и вебинар по оздоровлению. На субботу 3 июня запланирован вебинар по паническим атакам и тревожному расстройству.

Участие в вебинарах стало у меня нередким явлением.

...Я только сейчас поняла, что сегодня - четверг. А то написала было в заголовке - "Пятница" :)

@темы: Дела эсминские

15:54 

Четверг

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Через десять дней - фестиваль "Русская гитара", на который мы с крейсером постараемся приехать. Но нужно усиливать вокальные тренировки, потому что вещь, которую собираюсь исполнять - в вокальном плане сложная.

...Искали с корабликом Тинто новостные сайты по анимации. Пока ничего подходящего не нашли. Стиль отрисовки - красивый, чёткий, элегантный - то, что нам нужно. Но такого не то, чтобы много.

...Над Тильбургом сегодня пролетал F-16, его я немедленно узнала по голосу. Очень громкий! Когда работаю в своём кабинете на третьем этаже, очки всегда кладу на подоконник :) Фотоаппарат тоже рядом, но без длиннофокусного объектива сложно сделать хорошую фотографию.

@темы: Дела эсминские, Песня, гитара и я, Самолёты, Студия ТИНТО

13:35 

Безумный шаман

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Безумный шаман

Пятиярусная парковка располагалась между двумя частями аэропорта – собственно гражданским аэропортом и военной авиабазой. Строго говоря, аэропорт изначально полностью был авиабазой. Потом его разделили и пристроили аэровокзал. И конечно, парковочные гаражи. Да и весь район в этом пригороде столицы штата Джорджия сильно изменился, обрастая офисными зданиями.
В одном из офисных зданий, так называемой Технобашне, работал молодой человек. Высокий, с тёмными вьющимися волосами, завязанными в хвост, и карими глазами. Но сейчас, после работы, он находился на верхнем открытом ярусе парковки возле аэропорта. Одетый в длинный чёрный плащ, и с гитарой в руках.
Аллен Майер, программист.
Проводил он время на этой парковке нетипично для программиста. Чаще всего он стоял и пел, аккомпанируя себе на гитаре. Чехол от гитары лежал тут же рядом. Редкие посетители, парковавшиеся на верхней площадке, с некоторым удивлением смотрели на него.
Помимо программирования, Аллен сочинял песни и иногда по выходным пел в рок-клубе. А на эту парковку приходил почти каждый день. С гитарой, которую всегда клал на задние сидения машины, когда собирался на работу. После работы оставлял машину на бесплатной стоянке Технобашни, брал с собой гитару и шёл к парковочному гаражу.
Чтобы петь для самолётов.
читать дальше

@темы: Живые крылья, Самолёты, Творчество

19:48 

Четверг - организационное

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Сегодня и завтра в Голландии выходные, католическое Вознесение. Ну и плюс суббота и воскресенье. Какой длинный уикэнд! Самое время, помимо садовых и рабочих, решить организационные вопросы, к решению которых я созреваю со временем начала интенсивных медитаций.

Собираюсь возобновить работу всех трёх дайри-сообществ и сделать её более организованной. Пусть обновления в сообществах будут раз в неделю, но они должны быть регулярны. Эсминцу нужно соблюдать дисциплинку!

Студия ТИНТО - там должно появиться что-то помимо перепостов. Желательно по теме анимации/мультипликации. Неделю ищу материалы - на выходных публикую.

Сны о чём-то большем - свои сновидения могу публиковать хоть каждый день. Но с минимальными комментариями. Платное расширенное толкование снов, возможно, прекращу. Просто как выйду на работу - будет сложнее со временем. В крайней фирме со временем вообще был песец, даже на медитации меня не хватало. Откуда урок: не нужно отождествлять себя с работой, даже если работа очень нравится. Мы - разносторонние существа. Не надо ради одной стороны почти полностью игнорировать другие.

Экспериментальный аэропорт Реювайрош - тоже продолжит работу, и незавершённые эпизоды о живых крыльях будут публиковаться именно там. По поводу "острых" вопросов - лучше к Сзарниаш Женгеллер :)

Дневник кораблёнка Фьюри будет удалён. Он был создан тогда, когда я не знала, как обрести душевное равновесие. Теперь добавила в свои медитационные практики необходимые фрагменты мозаики, и нужда в дневнике отпала. Также не будет создан дневник Юки-сан. Считайте, что Юки-сан - это моё японское имя. Человек может иметь несколько имён (в Голландии, кстати, при крещении человеку дают вдобавок к основному три или четыре имени).

Ну и по моим именам :)
Ольга - моё основное земное имя. Да, оно паспортное. И оно же христианское. Святая Ольга - моя покровительница. В моём рабочем кабинете - её икона.
Альмира Илвайри - моё арусианское имя. Кто смотрел "Вольтрона", у того есть представление о планете Арус. Сильно отличающееся от моего :)
Юки-сан - это соединение в моём характере черт корабля, самолёта и японской стороны.
ladyvoltron - это ник, который использую в Интернете и к которому привыкла как к удобной одежде :)

@темы: Дела эсминские

19:24 

Четверг - садовое

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Несмотря на жару выпнула себя поработать в саду. Отломала завязи у рододендрона (так рекомендуют делать), прополола две с половиной клумбы, между делом ходя и медитируя, что ещё нужно сделать. Поняла, что с первой зарплаты начну менять загородку между нашим и тёти Петриным садами. Потому что ещё год - и от загородки ничего не останется. Тётя Петра тоже финансово поучаствует, мы давно так договаривались. Но мне нужно поучаствовать ещё и организационно.

Думаю посовещаться с Деннисом, новым соседом: как лучше - нанимать работников или ставить загородку самой. Голландцы многие вещи делают сами, вот Деннис для нас с крейсером - удивительный пример. Инструкции по установке загородки есть и в моей садовой энциклопедии, и в Интернете. Но только надо установить так, чтобы загородка при очередном штормовом предупреждении не свалилась в тёти Петрин сад :)

Крис Бэггинс, а у тебя есть опыт установки загородки?

@темы: Во саду ли, в огороде

16:35 

Полёт!..

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
25.05.2017 в 13:21
Пишет Jager Himmel:

ПРИШЛА ВЕСНА И МЫ СНОВА ЗОВЕМ ЛЕТАТЬ К НАМ!
Полеты по смешным ценам, являющимся по сути компенсацией топлива и износа самолета.
А именно - 2500 за 20 минут полета, 6 000 за час с человека. Собираем группы от 3 человек.
Если вас трое и берете час полета, то за этот час все трое успеют побывать за штурвалом и повести самолет самостоятельно. Если полет на 20 минут, то рулить будет кто-то один (кроме пилота-инструктора, разумеется, без него взлететь не дадим)). Все трое участников летают означенные 20 или 60 минут! Час в воздухе за эту цену, да. С красивыми прогулками над красивыми местами,а для желающих - и с более яркими впечатлениями от пилотажа.
Если вас только двое, тоже можно :) третьего найдем!


6 000 за час полета - кто смотрел расценки на такое дело, сами понимаете, что это ма...)
Но вот так. Ловите пока есть возможность.

перепост очень приветствуется

URL записи

@темы: Самолёты

22:26 

Среда

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Сегодня сделана ещё часть садовых работ. Ой, сколько ещё впереди. Вот что значит - шесть дней в неделю отсутствовать, седьмой день - отсыпаться. Сад превращается в джунгли. Теперь эти джунгли нужно разгребать. Завтра продолжу, благо погода позволяет :)

Посмотрели с крейсером первую часть видеозаписи авиавебинара. Кое-что обсудили. Надеюсь, теперь буду грамотнее писать о живых крыльях :) Странно было мне, аэрофилу, затесаться в компанию аэрофобов. Ну, почему странно. Я сама бывший аэрофоб. Аэрофобия у меня прекратилась просто потому, что я снова влюбилась в самолёты.

При этом я очень люблю плавучие маяки. Они не уходят и никогда не уйдут из моей жизни.

@темы: Во саду ли, в огороде, Живые крылья, Плавучие маяки

00:01 

Вторник, поздняя ночь, мысли

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Итоги дня :)

1. Вебинар оказался очень информативным. Спасибо Алексею Гервашу! Я не столько участвовала в чате, сколько записывала на листках бумаги то, что мне важно. Да и чат временами отключали, что и правильно. Нужно сосредоточиться на главной теме. Я сама стопроцентно согласилась с отключением чата.

2. Из торопливых записей по вебинару я осознала, сколько же я всего не знала. Торопливо записывала, если нужно - делала быстрые наброски.

3. Честно написала, что я уже больше не аэрофоб, но информация для меня как писателя - очень важна. Поэтому буду участвовать в вебинарах. Пусть даже и в фоновом режиме. Отношения людей и живых крыльев - важная линия в моих рассказах и повестях.

4. Вот что мне сделало ой... Самолёты, такое ощущение, уже во многом живые крылья. Я не поверила своим ушам: если видимость почти нулевая, самолёт САМ может совершить посадку! На электронике!.. Нет, я понимаю, GPS и всё прочее. Но если честно, не верю до сих пор. В 2010 году наш борт из Москвы задерживали именно в связи с зимними туманами в Дели. Задержали так, что всех пассажиров на шесть часов отправили в ближайшую гостиницу. И мы с крейсером были в числе тех пассажиров.

В общем, гуглить и разбираться.

5. Ну и ладно, я поняла, что турбулентность - не так уж страшна, как её многие боятся. Как я боялась в своё время. Когда-то я боялась плавать в спокойных водах. А потом, отдыхая на море, научилась плавать на волнах. Вот так - волна поднимает-опускает тебя - а ты не борешься с ней. Ты ей следуешь. Ты ей доверяешь. Восходящие-нисходящие потоки для самолётов - те же самые волны. Мы, люди, устроены так, чтобы плыть в волнах. Самолёты устроены точно так же, если не прочнее нас.

6. А уж через что проходили плавучие маяки - вот это ой в квадрате. Они ведь якорной цепью были привязаны ко дну. И не имели права сходить со своей позиции.

@темы: Живые крылья, Плавучие маяки, Самолёты

19:53 

:)

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Ну всё, на взлёт! :) Вебинар скоро начнётся :)

UPD Ну ёлки-закрылки, вебинар уже идёт, а мне никак не подсоединиться :(((

@темы: Самолёты

18:59 

Вторник - послесадовое

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Начала серьёзно приводить наш сад в порядок. Сделала второй проход в стрижке газонов и прополола альпийскую горку, сняв с неё все камни и разложив на плитках в том порядке, в котором они были на горке. Большую часть растений оставила, но кое-что выдрала, особенно вредную лизимахию, которая расползается повсюду, если за ней не уследить. Дёрнуло же меня когда-то её посадить.

..."Цунами", однако, даёт результаты, пусть и не сразу! Короткое "Цунами" против панических атак я практикую уже неделю. Получасовое "Цунами" делала сегодня. Конечно, после получасовой антимедитации тревожность остаётся, но ненадолго. Я усвоила главное: со страхом не нужно бороться. Страх нужно приручить.

...У меня действительно воспаление дёсен. У крейсера было то же самое. Сейчас он мне принёс мягкую зубную щётку. И буду теперь пользоваться той же зубной пастой, что и он.

...Через час - авиавебинар, уже совсем скоро!..

@темы: Самолёты, Психология, Позитив, Дела эсминские, Во саду ли, в огороде

16:24 

Вторник - дела эсминские

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Кажется, у меня воспаление дёсен - вернее, левой части верхней десны. Почему так думаю - потому что по характеру это явно не зубная боль. Ночью из-за этого спала скверно, отвлекалась аудиосеансами в наушниках. Правда, сейчас стало получше. Но если до завтра не пройдёт - буду звонить моему стоматологу и просить о срочном приёме.

...Наш новый сосед, Деннис, работал сегодня на крыше. Ну я как раз протирала окно в моём рабочем кабинете. Разговорились. Спросила, можно ли посмотреть, какие в доме произошли изменения. Оказалось, можно! Экскурсия

Теперь про технику "Цунами".

И самое главное. Участвую в сегодняшнем вебинаре центра "Летаем без страха". Вообще-то вебинар для страдающих аэрофобией. У меня аэрофобия практически ушла, но раз пишу о живых крыльях, мне будет многое интересно услышать. Просто для того, чтобы писать грамотнее.

Вот такие эсминские дела на сегодня :)

UPD, вот "Цунами" была так цунами! Пойду теперь поработаю в саду. А авиавебинар будет мне наградой за конфронтацию со страхами :)

@темы: Самолёты, Психология, Живые крылья, Дела эсминские, Голландия

18:22 

Книги Павла Федоренко

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Несколько дней назад нашла грамотные методики по избавлению от вегетососудистой дистонии и панических атак.

Автор, Павел Федоренко, два года ходил по врачам, пытаясь избавиться от панических атак и тяжёлой формы агорафобии. И в конце концов создал свою методику.

fdrk.ru/

Часть упражнений из его книг я включила в свою каждодневную медитационную практику.

@темы: Психология

16:31 

Перечитываю Максуэлла Мольца

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
"Запечатленная в мозгу информация о прошлых неудачах нисколько не вредит, если наша сознательная мысль и внимание сконцентрированы на положительной цели, которую нужно достигнуть. Поэтому лучше не бередить старые раны.
Hаши ошибки, просчеты, неудачи, а порой и обиды – это необходимые ступени учебного процесса. Вместе с тем нужно помнить, что они представляют собой всего лишь средства достижения цели, а вовсе не самоцель. После того как они выполнили свою задачу, о них следует больше не вспоминать. Если мы все время преднамеренно возвращаемся в мыслях к нашим ошибкам, постоянно обвиняем и выговариваем себе за них, то – помимо нашей воли – ошибка или неудача превращается в "цель", которая удерживается в воображении и памяти. Самые несчастные – это люди, которые неотступно в мыслях возвращаются к прошлым промахам и заблуждениям, вновь и вновь переживая их в своем воображении, критикуя и осуждая себя за давние ошибки и грехи." (М.Мольц, "Я - это я, или Как стать счастливым)

@темы: Позитив, Психология

16:02 

ПЧ

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
demi-chan, рада знакомству! У нас будет о чём поговорить - и вебдизайнерская работа, и анимешная тематика :)

12:30 

Благодарность

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Миранда, огромное спасибо за комментарии по альфа-версии "Чокнутого шамана"! Особенное спасибо за информацию по штату Техас - особенно о том, как он выглядит с высоты. Это важно, потому что Аллен будет видеть штат из кабины самолёта. Вчера мы обсуждали отдельные моменты этого перелёта, так что эпизод с полётом Ланы и Аллена будет сильно дополнен. Ну и может, добавлю пару абзацев об отъезде Аллена рано утром в Техас (восемь часов за рулём :)) Тогда рассказ будет полностью завершённым.

А ещё спасибо, что тебе понравился сам Аллен, этот длинноволосый чувак с гитарой и чокнутый шаман :)

@темы: Друзья, Живые крылья, Самолёты

С мечом и гитарой

главная