23:53 

365 дней радости - дни 38, 39, 40. 7, 8 и 9 февраля

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
7-е и 8-е опишу кратко: много занималась вокалом и психотренингом :) А по 9-му февраля будет подробнее. Итак -

1. Очень хорошо поговорила с мамой по скайпу. Для меня поговорить хорошо - это прежде всего, чтобы хорошо было маме. Мне радостно, когда радостно родным и близким людям.
2. На СЗМ-практике по "Настройкам ума" был проведён разбор моих полётов в форме диалога с одной из тренеров. Очень хороший и правильный разбор.
3. Я наконец-то записала видео по девятому уроку вокала! И выложила в доступ для преподавателя.

@темы: Позитив, 365 дней радости

16:25 

Эсминское расписание

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Да, расписание учёбы у эсминца на этой неделе - слегка экстремальное.

Вторник - вебинар Системы здорового мышления.
Среда - практическое занятие СЗМ.
Четверг (сегодня) - скайп-урок вокала.
Пятница (завтра) - практическое занятие СЗМ.
Суббота - снова практическое занятие.

При этом и для СЗМ, и для вокала нужно каждый день упражняться и делать домашки.

...Для вокала проговариваю скороговорки под метроном, меняя темп. Метроном был куплен пятнадцать лет назад в музыкальном магазине. Одно время с ним занималась. Потом поставила на полку. Он там долго стоял. И только сегодня я вспомнила, как у него снимается крышка. Теперь это существо поселится на моём рабочем столе. Назвать ли его - Мэтр, как персонажа из "Тачек"?

@темы: Система здорового мышления, Песня, гитара и я

14:43 

365 дней радости - день 37. Вторник, 6 февраля.

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
В этот день -

1. Прослушивание ютубовских роликов СЗМ. Очень хорошо слушать на ночь, если не спится. Вообще, некоторые аудиосеансы я слушаю в полудрёме. Такой способ загрузки полезной информации в бессознательное :)

2. Дальше читаю об Илоне Маске (большая книга!).

3. И продолжаю плести бисерные жгуты :)

@темы: Позитив, Илон Маск, 365 дней радости, Бисер

14:40 

365 дней радости день 36. Понедельник, 5 февраля

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Опять немного отстаю с отчётами. Кстати, это и рекомендация от СЗМ - записывать хорошие впечатления дня :)

Итак -

1. Вводное занятие курса "Настройки ума".

2. Чтение биографии Илона Маска. Не скажу, что у меня был бы такой стиль руководства, как у Маска. Но происходящее действительно захватывает.

3. Сплела приличный кусок жгута. Электрически-синего с белым. Жгут планируется длинным, с завязыванием в узел. К концам подвешу бусинки и, возможно, якорьки.

@темы: Позитив, 365 дней радости, Илон Маск, Бисер

16:20 

Дела эсминские

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Что-то эсминец забегался и не всегда успевает просмотреть френдленту. Да и про запуск Falcon Heavy ещё не прочитано. В общем - вчера было вводное занятие в СЗМ по "Настройкам ума", сегодня - начало выполнения домашнего задания и подготовка к практике, включая установку нужного софта.

Между делом надо готовиться к завтрашнему скайп-занятию по вокалу. Вечером постараюсь сделать первые записи по нынешнему уроку. Для этого надо разгрести место на смартфоне.

А ещё - собрать бисер, рассыпанный позавчера :)

@темы: Система здорового мышления, Песня, гитара и я, Бисер

16:32 

365 дней радости - день 35. Воскресенье, 4-е февраля

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Итак -

1. Читаю биографию Илона Маска. Очень вдохновляет!
2. Вернулась на мировоззренческий форум, где долго отсутствовала. Отлично пообщалась с ребятами! И теперь не буду надолго исчезать :)
3. Вспомнила, как плетутся бисерные жгутики! И теперь плету один на тонкой леске.

@темы: Позитив, 365 дней радости

17:56 

СЗМ-овское :)

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
В общем-то, первый шаг в СЗМ-овской внутренней работе у меня сделан - методики работы с тревожными состояниями усвоены и плотно влились в жизнь. Да и само появление тревоги, если вдруг, меня не особо беспокоит. В целом повысился тонус, улучшилось настроение. Просыпаться стала раньше. И переделываю за день больше дел, чем, допустим, два месяца назад.

Но это только первый шаг. Умение работать с тревогой - ещё не всё. Во всяком случае для меня. Хочется двигаться к цели, поставленной ещё пять лет назад - созданию мультфильмов на литературной основе моей и моих друзей. Причём качественных во всех отношениях. То есть - своя мультстудия. Конечно из уст веб-программиста это звучит нереалистично. Но "нереалистичность" - это всего лишь следствие нашей нестабильной (точнее, заниженной) самооценки.

С самооценкой "ниже плинтуса" тоже постепенно расстаюсь. Чтобы сделать это частью каждодневной практики, взяла тренинг "Настройки ума". Всё-таки занятия в группе и регулярные общения с тренерами помогают быстрее и эффективнее ввести нужные практики в повседневную жизнь.

...Есть люди, достигшие, казалось бы, невозможного. Эти люди являются вдохновляющим примером. Это и тренеры СЗМ, Павел и Илья, оба прошедшие через тяжёлые панические расстройства. Это и Илон Маск, ведущий три проекта - SpaceX, Tesla и Solar City. Об Илоне Маске сейчас читаю книгу. О нём будет отдельный постинг.

@темы: Студия ТИНТО, Система здорового мышления, Илон Маск

13:56 

365 дней радости - день 34. Суббота, 3 февраля

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
День вообще-то омрачён грустным событием. Но от традиции стараюсь не отступать. Итак -

1. Записалась на СЗМ-тренинг "Настройки ума". Занятия начнутся во вторник на следующей неделе.
2. А сегодня будет бесплатный вебинар "Уверенность в себе".
3. Скачала полную версию книги "Илон Маск: Tesla, SpaceX и дорога в будущее". Читаю запоем. Илон Маск - человек, невероятно меня вдохновляющий. Хотя не скажу, что вела бы себя так, как он. Потому что прорыв намечаю совсем в другой области.

Про СЗМ и почему я записалась ещё на один тренинг, расскажу позже. Это уже тренинг на полтора месяца, с неограниченным доступом к видеоматериалам и сообществу.

@темы: Система здорового мышления, Илон Маск, 365 дней радости

18:43 

Вертолётное

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Вертолётный квест завершился успешно! Вот такой мне попался Винт. С пропеллером, соединённым в кольцо. Фокус в том, что Винта можно запускать в полёт. Для этого к нему прилагается стартовая штуковина.

IMG_8581.JPG

Теперь бы понять, как переслать его в Россию :)

@темы: Друзья

17:01 

Суббота - дела эсминские

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Дасти отказался взлететь :)

Дело в том, что корпуса моделек китайской сборки - не самое лучшее решение для самолётов. У надувного Святогора уже сдуваются оба крыла. Так что если в очередной раз не получится починить - сверну и упакую. А у пластмассового Дасти отдел, куда вставляется батарейка, завёрнут шурупом... со сбитой крестовиной! В общем, никак не отвинтить без риска сломать самолётик. Так что пусть спокойно стоит на Звёздной башне. Надеюсь вскоре добавить ему соседа - Су-47 с обратной стреловидностью крыла.

На сегодня предстоит ещё один авиаквест - вертолётный. Надеюсь, что модельку этого вертолёта ещё не успели продать.

...СЗМ-овское. Собираюсь записаться на курс "Настройки ума". В чём красота этого курса - я смогу участвовать онлайн и во всех последующих курсах! Так что полным ходом вперёд! :)

@темы: Система здорового мышления, Самолёты, Дела эсминские

17:39 

Дасти, я здрасте! :) Или 33-й день радости :)

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Ну вот, мой крылатый друг - Дасти Полейполе. Пока на стоянке :) Но сегодня вечером буду учить его летать :)

Заметим, что он захотел сфотографироваться рядом с плавучими маяками :)


@темы: Самолёты, Позитив, Никогда не стать взрослой тётей, 365 дней радости

23:30 

365 дней радости - день 32. 1-е февраля

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Итак -

1. По окончании подработки мне предложили подработать ещё, уже по более скользящему графику, то есть не по восемь часов пять дней в неделю. Насколько понимаю, восемь часов в неделю, то есть один рабочий день или два рабочих полдня :) Но у меня на февраль пока неопределёнка. То ли буду вкладываться в постоянную работу, то ли как можно скорее поеду в Россию решать мамины дела и главное - поддерживать маму морально.

2. Дасти Полейполе прилетел ко мне! По пути с работы забежала в тот самый магазин, где усмотрела этот самолётик. И - вот удивительно! - купила ещё более продвинутую модельку Дасти, чем видела вначале! И покрупнее, и пофункциональнее. Этот Дасти, проапгрейженный с помощью друзей, может не только стоять на полке, но и летать по кругу, подвешенный к потолку. Жить будет у меня на Звёздной башне. В двух режимах. Обычно - стоять. Но по настроению - летать :)

3. Завтра не нужно вставать по будильнику! :)

@темы: 365 дней радости, Самолёты, Позитив

01:02 

365 дней радости - день 31. 31-е января

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Итак -

1. Проснулась раньше будильника, поднялась, привела себя в порядок и не спеша выпила чашку капучино. Успела на автобус. Пообщалась на планёрке с коллегами.

2. Похвала от главного менеджера. Мне, как программисту, сейчас занимающейся не-программистской деятельностью, приятно услышать, что свою не-программистскую работу делаю по-программистски качественно.

3. На самом деле позитив номер один. Просто хронологически третий. Крейсер приехал из Германии! И купил мне два пирога, которыми завтра буду проставляться, потому что мой последний день на подработке, а коллектив мне очень нравится, да и в магазине я теперь постоянный покупатель. Пока подрабатывала - уже купила несколько вещей. А заодно отдала то, что мне не нужно и только занимает место в доме.

@темы: 365 дней радости, Позитив, Дела эсминские

23:19 

365 дней радости - день 30. 30-е января

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Сегодня -

1. Яркое, солнечное утро. Такое, что даже под угрозой опоздания на работу я достала мобильник и начала фотографировать небо, намереваясь это заинстаграмить. Но на работу опоздать мне не дали, потому что -

2. Коллега, ехавший на велосипеде той же дорогой, которой шла я, предложил подвезти меня. Прибыла на пятнадцать минут раньше! Но - пятая точка была так отбита, что до сих пор чувствуется :)

3. Приобрела в нашем магазине всего за полтора евро три косметички, вкладывающиеся друг в друга, как матрёшки. Собственно, увидев их и почистив, я немедленно предложила менеджеру продать их мне. Вся "матрёшка" была продана всего за полтора евро! Да в обычном магазине сорвали бы евро пятнадцать, не меньше. Купила я их во многом из-за красоты. Теперь эта тройка украшает трюмо в нашей спальне.

4. Такой же яркий и солнечный вечер. По дороге домой снова фотографировала. Инстаграмить буду уже на сон грядущий :)

@темы: Родной город Тильбург, Позитив, 365 дней радости

23:10 

365 дней радости - день 29. 29-е января

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Отчёт о вчерашнем позитивном. Похоже, мой дневник превращается в сплошные позитивные отчёты :)

1. Понедельник - день не всегда тяжёлый :) В понедельник наш магазин закрыт, но мы готовим его к работе, принимаем и рассортировываем товар, и то, что нужно выставить в магазине, приводим в товарный вид. А тут что-то многие из нас попростужались (неудивительно со сквозняками на складе), и пришло совсем мало народу. Я доделывала работу, оставшуюся ещё с очень насыщенной пятницы. Как раз успела всё до того, как шеф объявил отбой :)

2. По дороге домой обнаружила место, где водятся модельки Дасти Полейполе! Ну, с четверга, по окончании моей подработки, Дасти точно поселится на Звёздной башне рядом с другими моими самолётиками.

3. Возобновила бисероплетение! Всё-таки подработка навела меня на правильное решение: хоть я программист, спортсмен и занимаюсь психотренингом, деятельность, требующая мелкой моторики, очень нужна! Во всяком случае мне.

@темы: Позитив, Бисер, 365 дней радости

20:42 

Вдогонку позитиву - корабельное

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
На прошедшей неделе, по дороге на подработку, вдруг сообразила, о чём мне напомнил секонд-хэнд. О лавке из моего недописанного фанфика по "Вольным кораблям Фэрни". Ну что ж, может, пока у меня не очень идут истории о живых крыльях, допишу эту корабельную историю.

Надо бы только перечитать оригинал. А он у меня на Ри-тян - нетбуке, который я давно не включала.

@темы: Корабли

20:34 

365 дней радости - день 28. 28-е января

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Радостное на сегодня - день ещё не прошёл, но уже немало накопилось :)

1. В Голландию пришла весна! :) Конец января, и начали цвести крокусы. Сегодня мы с крейсером ходили и фотографировали. Фотографии обработаю и часть из них выложу.

2. Смотрим фильмы о компаниях в сфере аэрокосмонавтики. Далеко не все они государственные. Среди них немало частных. Некоторые частично финансируются NASA. SpaceX Илона Маска, конечно, самая известная, но он не один такой. Об Илоне Маске ещё будем смотреть.

3. Навели с крейсером частичный порядок в доме. После чего я навела частичный порядок на Дуо-куне (моём ноуте). Теперь у меня подключены два внешних диска. Один - для фото- и видеоархивов. Второй - для бэкапа. Причём бэкап рабочих каталогов у меня устроен с синхронизацией. Ведь на собеседования буду возить с собой Ри-тян (нетбук), а в поезде всегда буду на Ри работать. Так что через внешний диск Дуо-кун и Ри-тян должны быть синхронизованы.

4. Созрела к тому, чтобы вернуться к бисеру! Возникла задумка кольешки к новой блузке. Не знаю, начну ли сегодня плести (вечером нужно ещё сделать некоторые дела), но цвета бисера подберу. А также подходящие бусинки. И в кольешке обязательно будет присутствовать якорь.

5. Павел Федоренко выпустил СЗМ-овский документальный фильм. "Век тревожности". По вечерам, отдыхая после работы, буду смотреть.

@темы: 365 дней радости, Позитив

19:28 

365 дней радости - день 27. 27-е января

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Итак -

1. Начала грандиозную разборку дома. Часть старых ненужных вещей выкинула, если они совсем потеряли вид. А те ненужные вещи, что вид не потеряли, отвезли с крейсером в секонд-хэнд. Сразу освободилось много места.

2. В секонд-хэнде купила фиолетовую с чёрным блузку - единственную вещь из одежды, которая мне там нравилась и к которой присматривалась неделю. И ещё - о радость! - набор монеток с самолётами и спутниками. Крейсер приобрёл себе две рюмки для коньяка. И нам с ним - два фужера для сока. Всё обошлось в семь евро!..

3. Очень приятно было видеть знакомые лица :) Я сказала, что сегодня - не работник, а покупатель :) А обслуживала нас с оплатой покупки Аиша, старший менеджер отдела, где работаю. Вкратце рассказала ей о своём увлечении самолётами :)

Думаю, это не последний наш с крейсером поход в секонд-хэнд. Через какое-то время нам предстоит менять занавески в гостиной, потому что нынешние уже износились. А там хороший ассортимент в плане качества и стиля. Да и книжный отдел не нужно оставлять без внимания.

@темы: Позитив, 365 дней радости

00:43 

365 дней радости - день 26. 26 января

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
Итак, на сегодня -

1. То ли особенность нынешней разнообразной работы, но тревожные состояния практически ушли. Как ни стараюсь их вызывать, по серьёзной программе они не приходят. Пытаюсь цунамить - не получается. Вместо этого чувствую спокойное расслабление. Даже если лапки по привычке побаливают.

2. Качество моей работы сегодня было дважды оценено. Положительно :) Ну, я даже в чистке одежды веду себя как программист - дело сделано, зову тестеров :)

3. Ноги привыкли стоять и бегать по восемь часов в день. Это не сидение в эргономичном кресле :) Впрочем, относительно эргономичные сиденья на подработке есть, но я вместо того, чтобы ими пользоваться, предпочитаю пробежаться за следующей чашкой чая :)

Сегодня задержалась ещё на полчаса по работе, а потом минут на двадцать пробежалась по магазину, чтобы составить полное представление о ценах и понять, что буду сдавать в секонд-хэнд завтра, а что буду покупать. Вот ёлки-закрылки, рабочий отпуск программиста :)

@темы: Позитив, Дела эсминские, 365 дней радости

23:13 

365 дней радости - день 25. 25 января

Бесконечных побед на бесконечном пути! / Борец за права плавмаяков и самолётов
В конце рабочего дня лапки, как обычно, отваливаются, но зато... Три радости в одном!

1. Я приобрела сокровище - купила книгу по истории железной дороги, изданную в 1977 году, в Гонконге, как ни странно. Пока не разобралась, кто же решил издать эту книгу - то ли французы, то ли англичане. Книга - с многочисленными фотографиями и грамотными пояснениями! Более того, фотографов и любителей железной дороги уже тогда называли "споттерами".

2. Книгу на английском, в отличие от голландской, можно читать без словаря. И быстрее схватывать информацию. Узнала, что во Франции и в близлежащей к Франции Европе электрификация железной дороги шла очень своеобразно. Были линии постоянного и переменного тока. Всего - четыре типа линий, отличавшихся ещё и по вольтажу. И был такой факт: переходя с французской переменной линии тока на бельгийскую постоянную, машинист опускал один пантограф локомотива и поднимал другой. При этом короткая электрически нейтральная зона проскакивалась по инерции.

3. Впереди - ещё не просмотренные мною - обзор общей истории железных дорог и схемы локомотивов. А также расшифровки их европейской классификации.

Ну и бонусом - книгу мне продали за полцены, причём цена и так была смешная - 1 евро. Но пятьдесят евроцентов за такое шикарное издание, пусть и 1977 года - это же как отдать даром! Впрочем, некоторые голландские книги, занимавшие место у меня на полках, я задаром и отдала.

@темы: Поезда, Дела эсминские, Голландия, 365 дней радости

С мечом и гитарой

главная